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想太多到自卑，经常上课一人走神
补充说明：想太多到自卑，经常上课一人走神
2023-08-10 19:00
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
通常情况下，想太多到自卑，经常上课一人走神可能是正常现象，也可能是神经衰弱、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、正常现象
如果患者平时生活中经常胡思乱想，可能会对大脑神经造成一定的刺激，从而出现上述症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。
2、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，患者可能会出现烦躁、易激惹、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用谷维素片、维生素B1片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件等因素引起的。患者一般会表现为紧张、心慌、手抖等症状，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过认知行为疗法等方式进行心理治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、环境、大脑结构等因素引起的。患者可能会出现幻觉、错觉、思维混乱等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过无抽搐电痉挛治疗等方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2023-08-11 20:11
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
