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腿缺钙是什么样的感觉
补充说明：腿缺钙是什么样的感觉
2024-09-06 13:37
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
腿缺钙可能会导致肌肉痉挛、骨骼疼痛、生长迟缓等症状。
1.肌肉痉挛
钙是维持神经和肌肉正常功能所必需的元素，当腿部缺钙时，神经肌肉兴奋性增加，容易导致肌肉收缩异常，出现频繁的、突然的、不自主的收缩。这种症状通常发生在腿部的肌肉群中，特别是在小腿后侧和大腿前侧。患者可能会感到肌肉紧张、疼痛或抽搐。
2.骨骼疼痛
钙是构成骨骼的主要元素之一，缺钙会导致骨骼矿化不足，使骨骼变得脆弱易碎。此时患者在受到轻微外力或长时间站立后就可能出现疼痛感。这种疼痛可能集中在腿部的大关节处，如膝关节和髋关节。患者可能会感到持续性的钝痛或间歇性的刺痛。
3.生长迟缓
钙是促进儿童生长发育所必需的元素之一，缺钙会影响骨骼和软组织的正常生长发育。此时身体无法按照预期的速度增长。这种情况主要影响身高增长缓慢，并可能导致体重增加不明显。
针对腿缺钙的症状，建议进行血清电解质检查、骨密度检查以及维生素D水平检测等。治疗措施包括补充含钙食物、服用补钙剂和维生素D补充剂等。同时应注意保持良好的饮食习惯和适量运动，并避免长时间站立或过度使用腿部肌肉以减少症状发作的可能性。
2024-09-06 14:41
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
