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失眠的影响大吗
补充说明：失眠的影响大吗
2024-05-22 14:26
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
失眠的影响因人而异，通常取决于是否及时治疗及个人管理能力。
失眠可能导致短期认知功能下降、情绪波动以及免疫力降低等问题，一般可以通过自我调节得到缓解。若长期存在失眠问题，可能会导致认知功能下降、情绪波动以及免疫力降低等问题，此时需要及时就医，以免影响生活质量。
如果患者出现持续性或严重的失眠症状，则可能会影响日常生活和工作表现，并且增加患心血管疾病的风险。
对于失眠症状，建议采取规律作息时间、避免睡前摄入刺激性食物和饮料等非药物干预措施来改善睡眠质量。必要时，医生会根据具体情况给予适当的药物治疗。
2024-05-22 16:09
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
