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胶原蛋白肽一天吃多少合适
补充说明：胶原蛋白肽一天吃多少合适
2021-11-24 14:47
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潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
胶原蛋白肽一天吃十克左右合适 。胶原肽能促进骨形成，增强骨胶原结构，提高骨强度，预防骨质疏松。此外，胶原蛋白肽还具有许多其他特殊的生理功能，可以保护胃黏膜，抵抗过敏。胶原酶在美容方面越来越有效，皮肤中的胶原蛋白是人体皮肤支架的主要组成部分。如果胶原蛋白减少，皮肤水分会流失，皮肤组织会收缩和塌陷。
2022-03-18 14:30
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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