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有什么方法能延长绝经期
补充说明：有什么方法能延长绝经期
2024-07-08 11:11
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精选回答(1)
佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
延长绝经期可采取激素替代疗法、生活方式调整、中药调理等措施。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通过补充体内缺乏的雌激素和孕激素，可以使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗。该方法可以缓解更年期症状，但需在医生指导下使用，并定期监测相关指标。
2.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、适量运动、保持良好睡眠和减少压力，如瑜伽、冥想等。这些措施有助于改善身体状况，延缓绝经进程，提高生活质量。
3.中药调理
中药调理通过草药如当归、熟地黄等，配合中医理论进行治疗。中药调理可以调节内分泌，缓解更年期症状，但需在专业中医师指导下进行。
在延长绝经期的过程中，应避免使用未经医生指导的药物或保健品。同时，定期体检和咨询专业医生的意见是确保安全和有效的重要措施。
2024-07-08 16:02
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
