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要推迟绝经期应怎样做
补充说明:要推迟绝经期应怎样做
2024-07-12 17:05
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推迟绝经期可采取生活方式调整、药物治疗、激素替代疗法等措施进行干预。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、适量运动和心理调适,可以改善身体状况,延缓绝经期的到来。通过合理饮食、规律运动和心理调适,可以提高身体素质,减少激素水平波动,从而推迟绝经期。
2.药物治疗
药物治疗可能包括使用雌激素和孕激素类药物,如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等,以调节激素水平。通过补充雌激素和孕激素,可以稳定激素水平,延缓绝经期的到来。
3.激素替代疗法
激素替代疗法通常使用天然或合成的雌激素和孕激素进行治疗,如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。该疗法通过补充体内缺乏的雌激素和孕激素,稳定激素水平,从而推迟绝经期的到来。
在推迟绝经期的过程中,应避免过度焦虑和压力,保持良好的生活习惯和心态。
2024-07-12 17:40
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议,提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下:①绝经前期(pre-menopausal period):指卵巢有活动的时期,包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal):指妇女一生中的最后一次月经,往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period):指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period):指绝经前的一段时期,即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期,包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period):指妇女绝经前后一段时期,包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆),一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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