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怀孕34天，能吃韭菜鸡蛋饺子吗
补充说明：怀孕34天，能吃韭菜鸡蛋饺子吗
2023-08-02 13:05
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精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
怀孕34天一般是能吃韭菜鸡蛋饺子的，但是不可以过量食用。
韭菜含有丰富的膳食纤维、多种矿物质等营养成分，鸡蛋含有大量的优质蛋白、卵磷脂、矿物质、维生素等营养成分，这两种食物一起可以补充身体所需要的多种营养，而且也可以达到提高食欲的效果，并且韭菜和鸡蛋并不属于辛辣刺激性的食物，所以是可以吃的。但是要注意进食的量，因为韭菜具有一定的刺激性，如果吃太多可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状，而且吃太多可能会导致胃肠道蠕动过快，从而出现腹泻的情况。
怀孕期间要注意多吃营养价值高的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，不仅可以补充身体所需要的多种营养，而且也可以促进胎儿的生长和发育，同时要定期到医院做产检，随时关注胎儿的生长发育情况。
2023-08-03 01:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
