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膝关节滑膜炎饮食保健要注意什么
补充说明：膝关节滑膜炎饮食保健要注意什么
2023-09-11 23:28
膝关节滑膜炎 维生素 膝关节退行性病变 膝关节损伤 关节肿胀
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
膝关节滑膜炎患者在饮食方面，可以多吃含钙量高的食物、含维生素的食物、含蛋白质的食物、含膳食纤维的食物等，但要注意避免吃辛辣、刺激、油腻的食物。
1、含钙量高的食物
膝关节滑膜炎可能是膝关节退行性病变、膝关节损伤等原因引起的，可能会出现关节肿胀、疼痛等症状。可以多吃虾皮、牛奶、鸡蛋等含钙量高的食物，补充身体所需要的营养物质，促进骨骼生长。
2、含维生素的食物
患者也可以多吃苹果、香蕉、蓝莓等水果，补充身体所需要的维生素，提高身体免疫力。
3、含蛋白质的食物
患者也可以多吃鸡蛋、鱼肉、瘦肉等食物，补充身体所需要的蛋白质，有利于身体健康。
4、含膳食纤维的食物
患者还可以多吃燕麦、荞麦等食物，补充身体所需要的膳食纤维，有利于胃肠蠕动，保持大便通畅。
5、其他
患者应尽量避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、芥末、肥肉等，以免对患处造成刺激，不利于病情恢复。
除此之外，患者还可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。如果出现疼痛、肿胀等症状，可以到医院就诊治疗。
2023-09-12 20:35
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膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎，存在很大的致残危机。
多发人群：成年及老年人
典型症状： 青少年膝痛 不能屈膝 膝及小腿部有广泛的瘀血斑 瘀血 创伤
