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三高可以吃生花生米吗
补充说明：三高可以吃生花生米吗
2024-09-25 17:10
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
三高患者不宜多食生花生米。
因为生花生米中含有较高的脂肪和热量，而三高患者通常存在高血脂、高血压和高血糖等问题，过多摄入脂肪和热量可能会加重血脂和血糖的控制难度，从而对病情产生不利影响。因此，三高患者在饮食上应控制花生米的摄入量，选择低脂、低糖、低盐的食品，以维持健康的生活方式。
2024-09-25 18:28
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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