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女性腰痛吃什么补气血
补充说明：女性腰痛吃什么补气血
2023-08-11 17:52
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
女性腰痛可以吃红枣、阿胶、桂圆、猪肝、花生等食物进行补气血，也可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。
1、红枣
红枣是鼠李科枣属植物，也是一种中药材，具有补中益气、养血安神的功效。可以用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等不适症状，也可以用于改善气血不足引起的腰痛。
2、阿胶
阿胶具有补血、滋阴、润肺止血的功效。可以用于改善血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等不适症状，也可以用于改善气血不足引起的腰痛。
3、桂圆
桂圆的功效是补益心脾、养血安神，可以用于改善气血不足引起的心悸、失眠、健忘等症状，也可以用于改善气血不足引起的腰痛。
4、猪肝
猪肝味甘、苦，性温，归肝、脾、胃经，具有补肝明目、养血补脾的功效。可以用于改善肝血不足引起的视物昏花、两目干涩、视物模糊等症状，也可以用于改善脾虚食少、乏力、腰膝酸软等症状。
5、花生
花生味甘，性平，归脾、肺经，具有补脾养胃、润肺化痰的功效。可以用于改善脾虚不运、气血不足引起的食少、乏力、食欲不振、肺燥咳嗽等症状，也可以用于改善气血不足引起的腰痛。
除此之外，也可以适当吃牛肉、羊肉等食物，也可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。在日常生活中，还要注意平时的护理，尽量多休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动。
2023-08-15 20:25
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型：1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
就诊科室：中医
