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男人肾虚是怎么造成的呢
补充说明：男人肾虚是怎么造成的呢
2023-09-07 23:53
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
男人肾虚可能是由不良生活习惯、精神压力过大、过度劳累、长期熬夜、药物因素等原因所引起，需要根据不同原因采取对应处理。
1、不良生活习惯
如果患者长期过度劳累、熬夜、性生活过于频繁等，会导致肾脏得不到充分休息，损伤肾脏精气，从而引发肾虚。建议患者平时要调整好生活习惯，避免过度劳累，保持充足的睡眠。饮食上可以多吃富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等，有助于补充身体所需。
2、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，会导致大脑皮层功能失调，造成肾上腺素分泌增加，导致血管收缩，从而引起肾虚。建议患者平时要调整好心态，避免精神压力过大，可以多到户外进行运动，如慢跑、爬山等，可以缓解压力。
3、过度劳累
如果患者平时工作比较劳累，长时间过度劳累，会损伤肾脏，导致肾脏精气不足，从而引发肾虚。建议患者平时要多注意休息，避免过度劳累，保持劳逸结合。饮食上可以多吃些富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等，有助于补充身体所需。
4、长期熬夜
如果患者长期熬夜，会导致身体消耗过大，损耗体内气血，导致肾脏得不到气血充足的养护，从而引发肾虚。建议患者平时要调整好生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。饮食上可以多吃些富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等，有助于补充身体所需。
5、药物因素
如果患者长期服用对肾脏有损伤的药物，如庆大霉素、链霉素等，可能会导致肾脏出现损伤，从而引发肾虚的情况。建议患者需要及时停止服用药物，以免加重肾脏损伤的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。
如果患者出现肾虚的情况，建议及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗。
2023-09-08 20:27
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
