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肝不好可以吃李子吗
补充说明：肝不好可以吃李子吗
2024-09-25 09:41
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邬喆斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长病毒性肝炎，脂肪肝，酒精性肝病，肝硬化，自身免疫性肝病，肝衰竭，肝癌，感染性发热等
提问
肝不好可以适量吃李子，但应避免过量。
李子富含维生素和矿物质，适量摄入有助于肝脏代谢和排毒。然而，过量食用可能导致胃部不适和增加肝脏负担，不利于肝脏健康。因此，在食用李子时应控制摄入量，同时注意饮食均衡和肝脏保护。
2024-09-25 14:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
