发病时间：不清楚
减肥麦片可以吃吗
补充说明：减肥麦片可以吃吗
2024-09-25 10:51
我要咨询
精选回答(1)
谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
减肥麦片可以吃，但需选择低糖、低脂的麦片产品，并与均衡饮食和适量运动结合。
减肥麦片通常含有丰富的膳食纤维和蛋白质，有助于增加饱腹感，控制食欲，从而减少热量摄入。但是，为了确保减肥效果，应避免高糖、高脂的麦片产品，选择低糖、低脂的麦片作为日常饮食的一部分。同时，结合均衡饮食和适量运动，才能达到最佳的减肥效果。
2024-09-25 14:27
举报相关问题
向医生提问
“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
