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云芝菌调节哪里免疫力
补充说明：云芝菌调节哪里免疫力
a******W 2023-09-26 23:46
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
云芝菌一般可以调节脾胃、免疫系统、呼吸系统、内分泌系统、消化系统等免疫力。
1、脾胃
云芝菌含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，食用后可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以达到健脾胃的效果，也可以调节脾胃。
2、免疫系统
云芝菌中含有丰富的多糖类成分，可以起到增强免疫细胞的作用，也可以达到调节免疫系统的目的。如果存在免疫力低下的情况，可以适当吃云芝菌进行改善。
3、呼吸系统
云芝菌中含有丰富的多糖类成分，具有辅助抗病毒的功效，也具有辅助止咳平喘的作用，适合免疫力低下的人群食用，在一定程度上还可以达到保护呼吸系统的目的。
4、内分泌系统
云芝菌中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分，适当食用后可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到内分泌系统的目的。
5、消化系统
云芝菌中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，也可以促进胃肠消化液的分泌，在一定程度上还可以达到消化系统的目的。如果存在便秘的情况，可以适当吃云芝菌进行改善。
平时应注意饮食均衡，避免挑食、偏食，以免导致营养不良。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-26 23:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
