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跟痛症可以泡脚吗
补充说明：跟痛症可以泡脚吗
2024-05-08 17:01
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
跟痛症患者可以泡脚，但要控制水温。
适当的泡脚可以促进下肢血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻跟痛症的症状。但水温过高可能导致局部血管扩张，增加血流量，从而加重跟痛症的症状。因此，建议患者在医生指导下选择合适的水温进行泡脚。
除泡脚外，还可以尝试热敷、按摩等非药物治疗方法来缓解症状。如果保守治疗无效或病情加重，则可能需要考虑微创介入治疗或手术治疗。
对于跟痛症患者来说，日常生活中应避免长时间站立或走路，以减少足部压力，同时注意鞋类的选择，提供足够的支撑和舒适性，有助于预防跟痛的发生。
2024-05-08 17:28
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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