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吃冬瓜胀气吗
补充说明：吃冬瓜胀气吗
2024-09-25 09:24
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
冬瓜适量食用一般不会胀气。
冬瓜是一种低热量、低脂肪、低糖分的蔬菜，富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。此外，冬瓜中的水分含量较高，有助于稀释胃液，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而减少胀气的可能性。但是，如果过量食用冬瓜，可能会导致消化不良，增加胀气的风险。因此，在食用冬瓜时，应注意适量，避免过量摄入。
2024-09-25 14:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
