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不知道是压力大还是怎么
补充说明：不知道是压力大还是怎么
2023-08-10 19:03
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
不知道是压力大还是可能是因为过度劳累、睡眠不足、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等原因导致的。
1、过度劳累
如果患者平时工作量比较大，或者是经常做一些重体力劳动，就会导致身体过于劳累，从而出现身体乏力、注意力不集中、记忆力减退等症状。建议患者平时要保持劳逸结合，避免过度劳累，同时还可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善症状。
2、睡眠不足
如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，就会导致大脑得不到充分休息，从而出现头晕、头痛、记忆力减退等症状。建议患者平时要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，一般在经过一段时间的休息后，不适症状会逐渐缓解。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现坐立不安、紧张、失眠等症状。建议患者可以在医生的指导下使用、艾司唑仑等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征。患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现心悸、出汗、体重减少等症状。建议患者可以在医生的指导下使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物进行治疗，也可以通过放射碘治疗的方式来缓解症状。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2023-08-11 20:14
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
