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晚上喝豆浆好吗
补充说明：晚上喝豆浆好吗
2024-05-31 17:06
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
晚上适量饮用豆浆对健康有益，特别是对于更年期女性，但过量摄入可能导致消化不良或影响睡眠质量。
晚上适量饮用豆浆可以为人体提供营养物质，如蛋白质、维生素等。此外，豆浆中的植物雌激素可能对更年期女性有好处。然而，过量摄入可能导致消化不良或影响睡眠质量，因此应控制摄入量。对于患有胃肠疾病的人群，晚上应避免大量饮用豆浆，以免加重病情。
如果患者存在对大豆过敏的情况，则不建议在晚上喝豆浆，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，严重时还可能出现呼吸困难、喉头水肿等情况。
需要注意的是，虽然晚上适量饮用豆浆对身体有益，但也需注意个体差异和饮食平衡。若发现不适症状，应及时就医，并遵循医生的指导调整饮食习惯。
2024-06-05 10:47
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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