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甜椒炒什么
补充说明：甜椒炒什么
a******W 2023-09-27 00:03
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医生回答(1)
杨涂 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
甜椒是一种常见的蔬菜，可以凉拌也可以炒着吃，并没有特殊的搭配禁忌，可以根据自己的口味选择合适的食材。
甜椒中含有丰富的维生素、膳食纤维、辣椒素等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到增强食欲的作用。甜椒中含有丰富的维生素C、维生素B2、胡萝卜素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以起到辅助提高免疫力的作用。甜椒中含有丰富的辣椒素，可以起到促进血液循环的作用。
甜椒可以凉拌也可以炒着吃，并没有特殊的搭配禁忌，可以根据自己的口味选择合适的食材。日常生活中要注意合理饮食，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-27 00:03
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