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膝关节痛，如何缓解疼痛
补充说明：膝关节痛，如何缓解疼痛
2023-08-17 00:20
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
膝关节痛患者可通过适当休息、冷敷、按摩、药物治疗、手术治疗等方式来缓解疼痛。
1、适当休息
膝关节痛可能是由于过度劳累、剧烈运动等原因导致，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过适当休息来缓解症状。
2、冷敷
膝关节痛也可能是由于局部软组织损伤、炎症等原因导致，患者可以通过冷敷的方式进行缓解，冷敷能够使局部的毛细血管收缩，减少组织液渗出，从而达到消肿止痛的作用。
3、按摩
患者可以通过按摩的方式进行缓解，按摩能够加快局部的血液循环，缓解疼痛，同时也可以通过针灸、推拿等方式进行治疗。
4、药物治疗
如果患者膝关节疼痛比较严重，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可以起到抗炎、镇痛的作用。另外，患者也可以外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛。
5、手术治疗
如果患者膝关节疼痛比较严重，通过药物治疗效果不佳，可去正规医院通过手术的方式进行治疗，比如关节镜手术、截骨术等，可以改善膝关节疼痛的症状。
另外，建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有利于病情的恢复。
2023-08-17 20:03
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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