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睡觉缩起来会影响长高吗
补充说明：睡觉缩起来会影响长高吗
2024-09-21 17:59
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
蜷缩睡姿不影响长高。
身高主要受遗传因素和生长激素水平的影响，而睡姿只是影响生长激素分泌的一个因素。在睡眠中，蜷缩睡姿并不会对生长激素的分泌产生负面影响，因此不会影响身高的增长。然而，保持良好的睡眠质量和充足的睡眠时间对于促进生长激素的分泌和身高增长更为重要。
2024-09-21 18:27
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