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【甲低吃什么水果能补钾？】
补充说明：【甲低吃什么水果能补钾？】
a******W 2023-09-04 17:16
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医生回答(1)
杨立礼 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
【甲低吃什么水果能补钾？】甲低是甲状腺功能减退症的简称，此类患者可以吃一些水果补钾，包括猕猴桃、香蕉、草莓、柑橘、菠萝、榴莲等。但由于甲低是一种代谢性疾病，不是单纯的缺乏钾元素，因此不能单纯依靠水果来补充钾。建议患者应在医生的指导下积极进行药物治疗，以免延误病情。
1、猕猴桃、香蕉、草莓：这些水果含有丰富的维生素C，可以促进铁元素的吸收，对缺铁性贫血引起的甲低有一定的辅助补钾作用;
2、柑橘、菠萝：这些水果含有大量的维生素C，可以促进铁元素的吸收，从而对缺铁性贫血引起的甲低有一定的辅助补钾作用;
3、榴莲：榴莲富含糖分，可以为人体提供能量，从而对缺铁性贫血引起的甲低有一定的辅助补钾作用;
4、其他水果：如龙眼、荔枝、葡萄、猕猴桃、山楂、梨、苹果等，这些水果含有大量的维生素C和微量元素，能够为人体提供营养物质，对于甲低有一定的辅助补钾作用。
此外，一些蔬菜，如黑木耳、香菇、芹菜、油菜、辣椒等，也含有丰富的微量元素，如钙、铁、锌、硒等，能够为人体提供营养，增加身体的抵抗力，也可以起到辅助补钾的作用。
缺铁性贫血是甲低的常见并发症，缺铁性贫血的主要病因是体内铁元素的摄入不足。患者可以通过遵医嘱服用药物补充铁元素，如硫酸亚铁、右旋糖酐铁等，以及多吃富含铁元素的食物。
2023-09-04 17:16
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
