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红薯叶杆的功效与作用及禁忌
补充说明:红薯叶杆的功效与作用及禁忌
a******W 2023-09-27 00:01
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红薯叶杆具有补充营养、润肠通便、辅助减肥、辅助降血压、保护血管等功效与作用,其禁忌主要是胃肠功能较差的人群以及对红薯叶过敏的人群。
1、功效与作用
红薯叶杆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钾、钙等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还具有润肠通便的功效。
2、禁忌
红薯叶杆中含有丰富的膳食纤维,如果患者的胃肠功能比较差,食用后可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对红薯叶过敏的人群也不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
此外,建议在日常生活中,患者还要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、玉米粥等,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
2023-09-27 00:01
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