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青少年长白发该怎么办
补充说明：青少年长白发该怎么办
2023-08-30 23:17
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
青少年长白发可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜、黑芝麻等，有助于补充机体所需营养，促进毛发生长。另外，患者还可以适当进食富含铜、铁等微量元素的食物，如海带、猪肝等，也有助于促进毛发生长。
2、生活调理
患者平时要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，要保持充足的睡眠时间。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善白发症状。
3、药物治疗
如果患者是由于白癜风等疾病引起的白发，患者可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱服用白癜风胶囊、驱白巴布期片等中成药进行治疗。
4、物理治疗
患者还可以在医生指导下通过激光治疗、紫外线治疗等物理治疗的方式进行治疗，有助于促进黑色素细胞的合成，对改善白发症状有一定的帮助。
5、心理治疗
如果患者存在精神压力过大的情况，可能会导致内分泌失调，从而出现长白发的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，注意劳逸结合。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-31 20:20
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