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神经性头疼有什么好办法
补充说明：神经性头疼有什么好办法
2023-09-23 08:48
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
神经性头疼一般指神经性头痛，一般可以通过日常调理、饮食调理、物理治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
患者平时要注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，以免加重病情。同时，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
2、饮食调理
神经性头痛患者平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、苹果等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。
3、物理治疗
如果患者出现头痛的症状，可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以通过热敷的方式，缓解不适症状。
4、药物治疗
如果患者症状比较严重，可以在医生指导下服用维生素B1片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用，也可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、萘普生胶囊等药物缓解疼痛。
5、心理治疗
如果患者病情比较严重，还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，能够帮助患者缓解紧张和焦虑的情绪。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊并治疗，以免延误病情。
2023-09-24 20:42
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神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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