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爱便秘的人是什么体质
补充说明：爱便秘的人是什么体质
2025-01-17 14:03
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巩尧瑶 副主任医师 江苏省人民医院 三甲
擅长：消化道早癌的内镜下切除（ESD）术；肝硬化食管胃底静脉曲张的内镜下治疗；痔疮的内镜下治疗；慢性萎缩性胃炎的诊治；HP的治疗
提问
爱便秘的人可能是脾虚、肾阳虚等体质。建议患者及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
脾虚是指脾气不足或运化功能减退。由于脾胃虚弱，水谷精微不能正常吸收和转化，从而影响大肠蠕动，引起便秘。针对脾虚引起的便秘，可遵医嘱使用参苓白术散、补中益气丸等药物进行调理。
而肾阳虚是肾脏阳气衰弱的表现，会导致机体代谢缓慢，使肠道运动减弱，进而引发便秘。对于肾阳虚所致的便秘，可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的中药制剂来改善不适症状。
此外，长期饮食不规律、缺乏膳食纤维摄入也可能导致便秘的发生。因此，在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，适当增加蔬菜水果的摄入量，并且要保证充足的水分摄入，有助于预防便秘。同时还要避免长时间久坐不动，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，增强身体素质。
2025-01-17 14:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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