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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

提问

经常疲乏无力多考虑是睡眠不足引起的,也可能是贫血、低血糖、低血压、甲状腺功能减退等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

若是平时生活中经常熬夜,可能会造成睡眠不足,会使身体没有得到良好地休息,从而出现身体乏力、头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠。

2、贫血

如果长期营养不良,可能会造成贫血,会使血液中红细胞含量减少,从而出现身体乏力、面色苍白、头晕等不适症状。患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善,同时要注意合理膳食,多吃富含铁元素的食物,比如猪肝、菠菜等。

3、低血糖

低血糖可能是由于长期节食、使用降糖药物、肝衰竭等原因引起的血浆中葡萄糖水平下降,患者会出现乏力、心悸、大汗等症状。建议患者可以适当吃一点含糖量比较高的食物,比如糖果、巧克力等,缓解症状。平时注意规律饮食,避免过度节食。

4、低血压

低血压可能是由于遗传因素、过于瘦弱、药物刺激等原因引起的血压下降,患者会出现头晕、恶心、视物模糊等症状。建议患者可以适当吃一点含盐量比较高的食物,比如咸菜、腊肉等,补充身体内所需要的钠元素,也可以在医生的指导下使用盐酸米多君片、醋酸奥曲肽注射液等药物进行治疗。

5、甲状腺功能减退

如果长期摄入碘元素不足,可能会诱发甲状腺功能减退。大部分患者会出现身体乏力、记忆力减退、食欲减退等症状。建议患者可以适当吃一点富含碘元素的食物,比如海带汤、紫菜汤等。必要时,也可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。

另外建议患者及时去医院就医,明确疾病对症治疗。

2023-09-23 20:54

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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