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孕晚期能吃木耳菜吗
补充说明:孕晚期能吃木耳菜吗
2024-09-25 09:58
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孕晚期孕妇可以适量食用木耳菜,但需注意食用量和过敏反应。
木耳菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于促进消化和保持营养均衡。然而,由于其含碘量较高,过量摄入可能导致甲状腺功能亢进,因此孕妇应控制食用量。此外,部分孕妇可能对木耳菜过敏,食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应,因此在食用前应进行皮肤测试。
2024-09-25 14:14
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