首页> 营养科> 海带> 海带能不能吃

海带能不能吃

发病时间:不清楚

海带能不能吃

补充说明:海带能不能吃

2024-09-25 10:07

海带 维生素 甲状腺功能亢进

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

海带可以适量食用,富含营养。
海带是一种常见的海藻类食物,含有丰富的碘、钙、铁等矿物质,以及多种维生素和氨基酸,具有较高的营养价值。适量食用海带可以补充身体所需的营养物质,有助于维持身体健康。但需要注意的是,海带中的碘含量较高,过量摄入可能导致甲状腺功能亢进等问题,因此在食用时应控制摄入量。

2024-09-25 14:16

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院