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广泛性焦虑障碍治疗方法是什么
补充说明：广泛性焦虑障碍治疗方法是什么
2024-07-08 14:18
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
广泛性焦虑障碍可以采取抗抑郁药物、抗焦虑药物、认知行为疗法等治疗措施。
1.抗抑郁药物
抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等可以改善广泛性焦虑障碍的症状。这些药物通过调节神经递质平衡来缓解焦虑。抗抑郁药物能够增加大脑中的5-羟色胺水平，从而减少焦虑感。这种药物通常需要医生开具处方并按医嘱服用。适用于有明显情绪低落、兴趣减退等症状的患者，在确诊为抑郁症后可考虑使用此类药物。
2.抗焦虑药物
抗焦虑药物如苯二氮卓类药物阿普唑仑、劳拉西泮等能快速减轻焦虑症状。这类药物需遵医嘱使用，不可自行增减剂量。抗焦虑药物通过增强GABA受体的作用来降低中枢神经系统兴奋性，达到镇静效果。适合急性发作时控制症状。对于短期、严重焦虑症状的患者，可在专业医师指导下使用此药。
3.认知行为疗法
认知行为疗法包括个体化咨询、角色扮演等活动，帮助患者识别并改变不合理的思维模式。该疗法通常由心理医生实施。认知行为疗法旨在帮助患者识别并挑战负面思维模式，以更积极的方式应对生活压力。它强调行为的改变是建立在新的认知基础上的。适用于那些希望通过学习新技能和策略来管理焦虑的患者。尤其适合于那些已经尝试过其他治疗方法但未见显著改善的情况。
除了上述治疗外，建议保持规律的生活作息，避免过度劳累和应激事件，同时注意饮食均衡，适当运动，有助于缓解焦虑症状。
2024-07-08 16:24
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广泛性焦虑障碍(generalizedanxiety disorder)，简称广泛焦虑症，是以持续的显著紧张不安，伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍。广泛性焦虑障碍(GAD)患者常具有特征性的外貌，如面肌扭曲、眉头紧锁、姿势紧张，并且坐立不安，甚至有颤抖，皮肤苍白，手心、脚心以及腋窝汗水淋漓。值得注意的是，患者虽容易哭泣，但为广泛焦虑状态的反映，并非提示抑郁。
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