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勃起不持久且硬度下降怎么办
补充说明：勃起不持久且硬度下降怎么办
2024-09-01 22:22
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张浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：熟练掌握泌尿及男性生殖系各类疾病的诊断与治疗，擅长各类泌尿男科腔镜显微手术，尤其是泌尿系统结石微创手术，泌尿系统肿瘤腹腔镜手术
提问
勃起不持久且硬度下降可以通过生活习惯调整、药物治疗、心理调整等方法来改善。
1.生活习惯调整
首先，应避免过度饮酒和吸烟，因为它们可能对勃起功能产生负面影响。其次，保持健康的饮食习惯，增加富含锌、维生素E和ω-3脂肪酸的食物摄入，如坚果、鱼类和绿叶蔬菜。
2.药物治疗
针对勃起不持久且硬度下降的情况，可以考虑使用PDE5抑制剂，如西西地那非或他达拉非非。这些药物通过增加阴茎海绵体内的血流量来帮助改善勃起功能。
3.心理调整
心理因素也可能影响勃起功能。建议寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理评估和行为疗法的指导。通过认知行为疗法、性治疗等方法可以帮助患者解决心理问题，并提高性生活质量。
在治疗过程中，患者应避免自行购买和使用未经医生批准的药物或保健品。同时，在咨询医生时应提供详细的病史信息，以便医生做出准确的诊断并制定合适的治疗方案。
2024-09-02 10:31
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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