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叶酸和复合维生素b可以一起吃吗
补充说明：叶酸和复合维生素b可以一起吃吗
2024-04-29 20:32
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
叶酸和复合维生素B可以一起吃，但需要在医生指导下进行。
叶酸和复合维生素B都属于水溶性维生素，适量摄入一般不会产生不良反应，并且有利于促进红细胞的生成和维持正常的免疫功能。
除了上述两种药物外，若患者存在铁、锌等微量元素缺乏的情况，则不建议同时服用含铁或含锌制剂的复合维生素，以免影响其吸收与利用。
对于需要同时使用叶酸和复合维生素B的人群，在服药期间应注意可能出现的相互作用，并定期监测血液参数以评估健康状况。必要时可咨询专业医师调整用药方案。
2024-04-29 21:05
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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