发病时间：不清楚
牛肉是高蛋白低脂肪的食物吗
补充说明：牛肉是高蛋白低脂肪的食物吗
2024-09-25 11:01
我要咨询
精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
牛肉是高蛋白低脂肪的食物，适合需要控制体重或增加肌肉的人群食用。
这是因为牛肉富含高质量的蛋白质，而脂肪含量相对较低，摄入适量的牛肉可以满足身体对蛋白质的需求，同时不会过多地增加脂肪摄入。对于需要控制体重或增加肌肉的人来说，牛肉是一个理想的蛋白质来源。
2024-09-25 14:29
举报相关问题
向医生提问
