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香菜对肾好吗
补充说明：香菜对肾好吗
2024-08-19 12:14
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
适量食用香菜可能对肾脏有益，但过量摄入或长期大量摄入可能对肾脏造成负担。
香菜富含维生素C、维生素E和膳食纤维等营养物质，适量食用可能有助于肾脏排毒和维持正常功能。但过量摄入可能导致肾脏负担加重，特别是对于肾功能不佳的人群。香菜中的某些成分如挥发油可能对肾脏产生刺激作用，长期大量摄入可能对肾脏造成损害。此外，肾功能不全或肾衰竭的患者应避免食用香菜。
对于健康人群，适量食用香菜有益于肾脏健康。但对于肾功能受损的人群，则应限制或避免食用香菜。
2024-08-19 13:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
