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月经期间可以吃香菜吗
补充说明：月经期间可以吃香菜吗
2020-06-12 10:47
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精选回答(2)
荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
月经期间适量食用香菜有益健康，但需注意适量。
香菜富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，有助于提高免疫力，促进血液循环。在月经期间，女性身体处于生理周期的调整阶段，适量食用香菜可以缓解经期不适，如痛经、疲劳等。但过量食用可能导致消化不良，甚至加重经期症状。因此，在月经期间，应合理控制香菜的摄入量，保持均衡饮食，以维护身体健康。
2022-06-20 19:06
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黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
月经期间一般是可以吃香菜，香菜属于一种香料，也有一定的药用价值，能够起到开窍通气的效果，而且能够提高人体的食欲感，也有增强体质的功效。女性在月经期间的时候，可能会出现下腹部有疼痛的情况，适当的吃一些香菜，能够起到缓解的作用，但是在月经期间是不能吃生冷刺激性食物的，可以多吃一些温性的食物，或者是热的食物，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
2020-06-12 15:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
