首页> 内科> 神经内科> 神经性偏头痛> 神经性偏头痛要怎么防以后不复发

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

神经性偏头痛一般可以通过饮食调理、作息调理、心态调整、运动调理、药物调理的方式防止以后不复发。

1、饮食调理

神经性偏头痛患者可以通过饮食调理的方式来防止复发。在日常生活中,患者要避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等,以免刺激头部血管,导致头痛发作。患者可以适当食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、香蕉等,可以补充身体所需营养,有利于防止偏头痛复发。

2、作息调理

患者平时也要注意作息规律,避免熬夜。因为作息紊乱可能会导致大脑疲劳,从而诱发偏头痛。建议患者在平时要保持良好的睡眠习惯,早睡早起,避免熬夜。

3、心态调整

如果长期处于精神紧张、焦虑的状态下,可能会导致大脑血管收缩,使神经性偏头痛的症状加重,因此患者可以通过调整心态的方式来防止复发。建议患者在日常生活中要保持轻松愉悦的心情,避免长期处于紧张、焦虑的情绪下。

4、运动调理

患者平时也可以适当进行运动调理,如慢跑、游泳等,可以促进身体血液循环,也可以辅助缓解神经性偏头痛的症状。

5、药物调理

如果患者的症状比较严重,则可以在医生指导下使用药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等,可以缓解偏头痛的症状。患者也可以遵医嘱使用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经的药物进行治疗。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-10 20:29

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疾病百科

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偏头痛 (偏头风)

偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。

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