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低密度脂蛋白胆固醇高能吃板栗吗
补充说明：低密度脂蛋白胆固醇高能吃板栗吗
2024-06-06 15:13
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精选回答(1)
杨锐 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：糖尿病，肥胖，甲状腺疾病，垂体，肾上腺疾病。儿童生长发育，儿童性要求，儿童肥胖。
提问
低密度脂蛋白胆固醇高可以适量食用板栗。
低密度脂蛋白胆固醇高与血液中的脂质成分增多有关，而板栗虽然含有一定的脂肪，但其脂肪含量较低，适量食用不会显著影响血脂水平。此外，板栗富含碳水化合物和膳食纤维，有助于维持血糖稳定和促进消化。因此，低密度脂蛋白胆固醇高的人群可以适量食用板栗，但应注意整体饮食平衡和控制总热量摄入。
对于某些特殊人群，如糖尿病患者或需要严格控制糖分摄入的人来说，应谨慎食用板栗，因为板栗中含有较高的糖分和淀粉，过量摄入可能导致血糖波动和体重增加。
在日常生活中，建议定期监测血脂指标，并保持均衡饮食、适度运动和戒烟限酒等健康生活方式，以降低心血管疾病的风险。
2024-06-07 11:56
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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