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孕34周经常吃圣女果对胎儿有影响吗
补充说明：孕34周经常吃圣女果对胎儿有影响吗
2023-08-22 22:27
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕34周经常吃圣女果对胎儿一般没有影响，但是在吃的时候要注意适量。
孕34周属于孕晚期，此时胎儿的生长发育比较快，所需要的营养也比较多，孕妇平时可以适量吃一些圣女果，因为圣女果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、矿物质等营养成分，孕妇适当吃一些圣女果，能够补充身体所需的营养，对胎儿的生长发育有一定的好处。而且圣女果中的营养成分还可以促进胃肠道蠕动，能够改善孕妇便秘的情况。因此，孕34周经常吃圣女果对胎儿一般没有影响。但是在吃的时候不可以一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质、维生素、钙元素、铁元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、苹果、西红柿等，可以补充身体所需的营养，有利于胎儿的生长发育。同时还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-24 20:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
