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维生素b族可以祛斑吗
补充说明：维生素b族可以祛斑吗
2024-09-25 16:18
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
维生素B族对祛斑有一定的辅助作用，但不能单独用于祛斑。
维生素B族包括多种维生素，如维生素B1、B2、B6等，这些维生素参与了皮肤细胞的新陈代谢和色素的合成与分解。适量摄入维生素B族可以促进皮肤健康，但祛斑效果主要取决于皮肤的自身修复能力和色素代谢。因此，维生素B族不能单独用于祛斑，需要结合其他治疗方法和日常护肤措施。
2024-09-25 18:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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