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跟腱断裂以后还能跑步吗
补充说明：跟腱断裂以后还能跑步吗
2024-06-06 17:01
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
跟腱断裂后通常不能再进行跑步等度运动。
跟腱断裂后，由于跟腱损伤后无法自行愈合，患者会出现剧烈疼痛、局部肿胀、活动受限等症状，此时应避免进行跑步等度运动，以免加重损伤或导致并发症。如果需要进行康复训练，应在专业医生指导下进行，以确保安全有效。
若在恢复期间出现不适症状，应及时就医评估是否影响到跟腱修复进程。
建议定期复查，监测跟腱修复情况，并遵循医嘱逐步增加轻度运动强度，如散步或游泳，以促进血液循环和肌肉力量恢复。
2024-06-07 12:14
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跟腱是人体最大和最强有力的腱性组织，由腓肠肌和比目鱼肌的腱性组织联合而成。跟腱撕裂是运动中常见的损伤，随着社会的进步，参加运动的人增加，跟腱出现撕裂的比例也越来越多。跟腱的病理变化主要包括跟腱的炎症病变，跟腱的慢性损伤，跟腱的急性损伤。
多发人群：外伤史患者多见
典型症状： 跟腱疼痛
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