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应激反应及适应障碍是什么意思
补充说明：应激反应及适应障碍是什么意思
2024-07-08 12:16
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
应激反应及适应障碍可能表现为情绪波动、睡眠障碍以及行为改变。
1.情绪波动
应激反应是指机体在受到强烈刺激时出现的一系列生理和心理变化。而适应障碍是由于长期处于压力状态下导致的心理功能失调。这些因素可能导致神经递质失衡，如多巴胺、去甲肾上腺素等，从而影响情绪调节中枢的功能。情绪波动主要发生在大脑皮层和下丘脑区域，这两个区域负责处理情感信息和调节情绪。
2.睡眠障碍
应激反应会导致身体分泌大量的肾上腺素和去甲肾上腺素，这两种激素会使人保持清醒状态，难以入睡。同时，适应障碍也会使个体感到焦虑和不安，进一步干扰正常的睡眠模式。睡眠障碍通常涉及多个脑区，包括前额叶皮层、海马体和杏仁核，这些区域与情绪调节和记忆有关。
3.行为改变
应激反应和适应障碍都可能引发认知和行为上的改变，因为它们会影响大脑中负责学习和决策的区域，如前额叶皮层和基底节。这些区域的变化可能导致个体的行为模式发生变化。行为改变可以出现在大脑的各个部分，但特别集中在前额叶皮层和基底节，这两个区域与高级认知功能和运动控制密切相关。
针对上述症状，建议患者进行心理咨询评估，以确定是否存在应激反应或适应障碍。此外，还可以通过血液测试来检测体内激素水平是否异常。治疗方面，应激反应可以通过放松技巧、认知行为疗法等方式缓解；适应障碍则需要专业心理医生的帮助，可能采用药物治疗和心理治疗相结合的方法。日常生活中，应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于改善症状。
2024-07-08 16:10
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适应障碍(adjustmentdisorder)是因长期存在应激源或困难处境，加上病人的人格缺陷，产生烦恼、抑郁等情感障碍，以及适应不良行为(如退缩、不注意卫生、生活无规律等)和生理功能障碍(如睡眠不好、食欲缺乏等)，并使社会功能受损的一种慢性心因性障碍。适应障碍的发生是由于心理社会应激因素与个体素质共同作用的结果。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
