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沙棘原浆可以天天喝吗
补充说明：沙棘原浆可以天天喝吗
2024-09-06 13:31
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
正常人群可以适量饮用沙棘原浆，但应注意控制摄入量；对于有特殊疾病的人群，则应避免天天喝沙棘原浆。
沙棘原浆中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，具有一定的保健作用。天天喝沙棘原浆可以补充身体所需的营养，增强免疫力。但过量摄入可能导致胃肠道负担加重，出现消化不良等症状。对于正常人群来说，适量饮用沙棘原浆对身体有益。但对于胃肠道功能较弱或有特殊疾病的人群，如胃溃疡、慢性胃炎等，应避免天天喝沙棘原浆，以免加重病情。
对于正常人群，可以适量饮用沙棘原浆，并注意观察身体反应。对于有特殊疾病的人群，则应遵循医生的建议和指导。
2024-09-06 14:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
