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怎么做才容易怀上孕
补充说明：怎么做才容易怀上孕
2023-09-06 23:24
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，男女在同房时，建议可以通过选择合适的姿势、控制性生活的频率、控制饮食、调整生活习惯、监测排卵期等方式，有助于提高怀孕的概率。
1、选择合适的姿势
在同房时，建议可以选择合适的姿势，有助于增加精子进入女性体内的数量，从而提高怀孕的概率。同时，夫妻可以在女性的臀部下方垫一个枕头，有助于提高受孕的概率。
2、控制性生活的频率
在同房时，建议男性可以适当控制性生活的频率，避免频繁射精，有助于提高精子的质量，也有助于提高怀孕的概率。
3、控制饮食
在备孕期间，建议男女双方适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。同时，夫妻双方避免饮酒、吸烟，有助于提高精子和卵子的质量，也有助于提高怀孕的概率。
4、调整生活习惯
在日常生活中，建议男女双方保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。同时，男女双方也需要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于提高怀孕的概率。
5、监测排卵期
女性可以使用排卵试纸进行检测，如果排卵试纸出现两条红杠，则表示已经排卵。此时，女性可以在排卵期进行性生活，有助于提高怀孕的概率。
如果夫妻双方有怀孕的需求，建议在排卵期进行性生活，有助于提高怀孕的概率。同时，夫妻双方还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，也有助于提高怀孕的概率。
2023-11-03 18:48
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在有规律的两次月经中期，即排卵期，由于排卵所致的雌激素水平短暂下降，使部分女性的子宫内膜失去雌激素的支持，而出现子宫内膜脱落，引起有规律的阴道出血，称为排卵期出血。中医学称之为“经间期出血”。
症状起因：排卵期出血病因 其实排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象，一般情况下这种出血量很少，肉眼不能观察到，但有的人会出现明显的出血症状，严重程度不能一概而论。但其实导致排卵期出血的原因主要是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降明显，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，从而发生突破性少量出血。 分泌出足量的雌、孕激素，使溃破的子宫内膜表层迅速修复而出血停止，或者可能当排卵期，成熟的卵泡分泌较多的雌激素，导致子宫内膜充血引起红细胞漏出；也可能于输卵管伞部摄卵时，将含血的卵泡液经输卵管逆蠕动送至子宫腔再由子宫颈经阴道流出。 对有排卵的妇女于月经中期检查宫颈管粘液时，发现约有60%在显微镜观察下见到有红细胞，而没有肉眼可能见到的出血，这不属病理现象；但有排卵期出血的妇女，必须排除生殖道的其它疾病，如月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜腺癌等。 当然，也还有可能是性激素分泌失调，使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量增多，并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。 出现肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时，或3天一5天，但极少达到7天以上，严重者也可淋漓不净直至下次月经来潮。有的出血量极少，点滴即净，或为带中夹血，一般情况下极少达到月经量。出血时可伴一侧下腹胀痛不适或隐痛或疼痛明显，甚至牵扯腰骸部及股内侧。症状出现可每月连续发生或隔月发生1次，有的人每年中有几个月发生，有的人一生中只出现一次这种现象。
常见检查：
就诊科室：妇科、生殖健康
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