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脸部肌肉酸痛紧绷怎么缓解
补充说明：脸部肌肉酸痛紧绷怎么缓解
2023-07-14 10:02
脸部肌肉酸痛 肌肉紧张 肌肉 布洛芬缓释胶囊 对乙酰氨基酚片
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精选回答(1)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
脸部肌肉酸痛紧绷可以通过热敷、按摩、服用药物等方法缓解。
1、热敷
脸部肌肉酸痛紧绷可能是受凉引起的，可以使用热毛巾或热水袋对脸部进行热敷，能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。
2、按摩
热敷之后可以对脸部肌肉进行按摩，能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧绷的症状。
3、服用药物
如果脸部肌肉酸痛紧绷的症状比较严重，还可以在医生指导下服用药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
除此之外，还可以通过针灸、艾灸等方法缓解。建议平时要做好保暖工作，避免受凉，以免导致症状加重。
2023-07-19 22:59
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
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能迅速舒缓由伤风感冒、花粉症及鼻敏感所引起之症状，包括发烧、发冷、打喷嚏、流鼻水、泪眼、眼睛痕痒、鼻塞、鼻窦痛、头痛、肌肉酸痛及喉咙痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
