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孕妇吃血糯米对胎儿好吗
补充说明：孕妇吃血糯米对胎儿好吗
2023-09-23 09:16
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精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕妇吃血糯米对胎儿一般比较好，但是在吃的时候要注意适量，不可以暴饮暴食。
血糯米是日常生活中比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等多种营养成分。孕妇在怀孕期间适当的吃一些血糯米，能够补充机体所需的营养，对胎儿的生长发育有一定的好处。另外，孕妇在怀孕期间可能会出现食欲下降的情况，血糯米口感香甜，适当的吃一些能够促进胃酸以及唾液腺的分泌，从而起到增进食欲的作用。但是孕妇在吃血糯米的时候不可以一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良症状。
孕妇在怀孕期间应注意营养均衡，可以适当的吃一些含有高蛋白以及高维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、苹果、菠菜等，能够补充机体所需的营养，更有利于胎儿的生长发育。同时还需要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。
2023-09-24 20:47
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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