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柿子有利尿作用吗
补充说明：柿子有利尿作用吗
2024-05-06 18:27
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
柿子具有一定的利尿作用。
柿子中含有丰富的水分和纤维素，这些物质能够促进肠胃蠕动，加速食物的消化和排泄，进而增加尿液的排出量。此外，柿子还含有一定量的钾元素，有助于调节体内的电解质平衡，进一步发挥利尿作用。
对于存在肾功能不全、心力衰竭等疾病的人群，由于身体排水能力下降，此时进食柿子可能加剧水肿症状。
需要注意的是，虽然柿子有一定的利尿效果，但不宜过量食用，以免引起水电解质紊乱。在日常生活中，建议适量摄入柿子，以满足机体需要，同时注意均衡饮食，避免长期单一摄入某种食物导致营养不良。
2024-05-06 19:18
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