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三高可以吃香蕉吗
补充说明：三高可以吃香蕉吗
2023-07-25 15:33
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
三高一般是指高血压、高血糖、高血脂，一般情况下，高血压、高血糖、高血脂的患者是可以适量吃香蕉的。
香蕉是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钾、钙、铁等营养元素，患者适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于润肠通便。高血压、高血糖、高血脂的患者适量食用香蕉，一般不会加重病情，还可以增加饱腹感，改善食欲不振的情况。但由于香蕉中含有大量的糖分，如果患者过量食用，可能会导致血糖升高，不利于控制血糖，所以患者需要适量食用。
另外，对于高血压、高血糖、高血脂的患者，在饮食上需要注意避免食用高盐、高脂、高糖的食物，如咸菜、肥肉等，以免加重病情。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，可以辅助控制血糖、血脂。同时，患者还需要在医生指导下进行用药治疗，不可以自行用药，以免因用药不当引起不适症状。
2023-07-26 02:38
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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