发病时间：不清楚
每天抖半个小时能不能减肥
补充说明：每天抖半个小时能不能减肥
2024-08-21 22:21
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
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每天抖半个小时可能不足以达到减肥的效果，需要配合合理的饮食和有氧运动。
每天抖半个小时的运动强度可能不足以达到减肥的效果。虽然抖动可以消耗一定的热量，但如果没有配合合理的饮食和有氧运动，减肥效果会大打折扣。抖动主要是一种肌肉收缩的运动，对于脂肪燃烧和代谢提升的作用有限。如果想要减肥，需要进行更度的有氧运动，并控制饮食摄入。
建议进行更度的有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车等，并结合健康的饮食习惯，以实现减肥目标。
2024-10-24 22:52
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
每天抖半个小时可能不足以达到减肥的效果，需要配合合理的饮食和有氧运动。
每天抖半个小时的运动强度可能不足以达到减肥的效果。虽然抖动可以消耗一定的热量，但如果没有配合合理的饮食和有氧运动，减肥效果会大打折扣。抖动主要是一种肌肉收缩的运动，对于脂肪燃烧和代谢提升的作用有限。如果想要减肥，需要进行更度的有氧运动，并控制饮食摄入。
建议进行更度的有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车等，并结合健康的饮食习惯，以实现减肥目标。
2024-08-21 22:33
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
