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吃李子便秘会加重吗
补充说明：吃李子便秘会加重吗
a******W 2024-10-23 09:35
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医生回答(1)
余祥 主治医师 三甲
擅长：消化内科
提问
吃李子一般不会加重便秘症状。
从营养学角度来说，李子含有丰富的膳食纤维、果糖以及多种维生素成分，并且具有一定的促进胃酸分泌的作用，能够加快肠胃道蠕动速度，有助于改善因饮食不当引起的轻微便秘症状。但对于严重便秘人群，则不宜进食过多，以免导致病情进一步加重。此外，如果患者是由于脾胃虚弱所引起的便秘症状，则应减少李子摄入量，因为李子属于寒性水果，否则可能会对自身健康造成不利的影响。
吃李子通常不会加重便秘的症状，但如果过量食用或本身存在消化系统疾病则可能导致不适。
日常生活中要保持良好的生活习惯，合理饮食，避免暴饮暴食，还要适当进行体育锻炼，有利于身体健康。
2024-10-23 09:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
