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全身不适怎么办
补充说明：全身不适怎么办
2024-11-04 18:32
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
全身不适可以通过均衡摄入营养、针灸治疗以及服用药物来缓解，但具体治疗方案需根据病因和症状确定。
1.均衡摄入营养
全身不适时均衡饮食是恢复健康的基础，应确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。如可以适量食用瘦肉、鱼、鸡蛋等食物。
2.针灸治疗
针灸疗法可以改善气血循环，缓解全身不适。在专业中医师指导下进行，注意穴位选择和操作规范。
3.服用药物
根据全身不适的具体原因，可能需要服用药物来缓解症状。例如，感冒引起的全身不适可能需要服用解热镇痛药。
此外，在治疗期间应保持充足的休息和水分摄入，避免过度劳累和暴饮暴食。
2024-11-04 18:35
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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